徒然なるままに日暮し

現場日誌

現場に関する日記です。

ダイエット期間　２ヶ月
結果発表
　体重　８０ｋｇ　→　７０．６ｋｇ
　ウエスト　９４ｃｍ　→　８８ｃｍ
目標の７０ｋｇに６００ｇ届かなかった。

明日からリバウンドだろうなぁ

現在の体重73ｋｇ　
健康診断の２０日まで残り9日に迫り目標の70ｋｇが微妙になってきた。
１日333.33ｇづつの減量かぁ
やるっきゃない。

父子家庭では夜のトレーニングも儘ならずちょっと困っている。

ＷｉｉＦｉｔＰｌｕｓを買った。
正直な話し、去年ＷｉｉＦｉｔをやってあまり効果がなかったので期待していなかった。

面白い。
子供と交代しながらプレイできるので娘たちと交代で遊びまくった。

中でも雪合戦はお勧めです。